Łóżko a ergonomia snu: znaczenie wyboru

Ergonomia snu to kluczowy aspekt zdrowego stylu życia, który wpływa na nasze samopoczucie, zdrowie i wydajność. Właściwe wsparcie ciała podczas snu jest niezbędne do regeneracji mięśni, stawów i kręgosłupa. Niewłaściwe…